Description
Temos o prazer de vos comunicar a data do próximo dia de retiro, que terá lugar no domingo, 6 de setembro, das 9h às 16h.
Este retiro de meditação, terá como tema « Viver zen no meio do caos ». 🙏
Todos podem participar neste retiro.
Não é necessário ter experiência prévia em meditação nem trazer almofadas, pois temos tudo o que é necessário no local e serão fornecidas explicações claras sobre a postura, o Zen e o tema do retiro.
O zazen, a prática meditativa sentada do Zen Soto que iremos praticar juntos, é o encontro silencioso entre o céu e a terra dentro de nós, no momento presente.
Graças a este dia de descoberta, poderão aprender a estar cada vez mais presentes, para conseguirem acalmar o corpo e a mente no dia a dia.
👉Sente necessidade de parar e sentir ?
👉Tem a sensação de que este mundo se está a tornar um lugar estranho para se viver e sente-se um pouco ansioso?
👉Não consegue imaginar como viver de forma mais tranquila ou encontrar o caminho certo?
Esta é uma excelente oportunidade para SI.
Venha simplesmente sentar-se connosco.
O valor da participação de 25€ inclui:
🌀 sessão de meditação com canto de sutras
🌀 um almoço saudável (com bebidas e sobremesa)
🌀 uma atividade de expressão escrita
Reserve já o seu lugar e deixe-se surpreender.
Reservas online ou por MBWAY ao 924161106
👉lugares limitados !
👉virem com roupa escura e confortàvel
Sejam bem-vindos !
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